網紅的藏寶箱🏠防疫在家吃
最佳救援投手👉🏻冷凍蔬菜

🍜雞肉咖喱湯烏龍
馬鈴薯 、洋蔥切丁， 下鍋用少許油拌炒，加高湯將馬鈴薯煮軟後，加入雞腿肉煮熟後，加入咖喱塊調味，雞肉咖喱湯完成。將所有的湯料，淋在碗中川燙好的烏龍麵和冷凍蔬菜上，再加一顆半熟蛋，就完成囉！
新鮮的菜放不了太多天，疫情期間網路採買有時會青黃不接，這個時候冷凍蔬菜就可以扮演最佳救援投手，可以長時間保存，解凍加熱就可以使用，營養價值卻不減喔！
特別適合泡麵族，乾麵族，補充營養跟纖維質。
#大嫂研究所
#醫次搞定